159 VIEW
春の憂鬱に気を付けて
『ハァ』😞💨
せっかく気持ちの良い季節になったというのに、
何だか気分が乗らないし、体がダルいし重い…💧
そんな事を感じている方、いらっしゃいませんか❔
こんにちは、マーミューズフロムケア長町南です。
春は何かと「変化」の多い季節ですね。
季節の移り変わりによる気圧や気温の変化、
新年度になり新しい環境への変化などなど。
色々な変化に対応しようと、体も心も疲れてしまって、
自分でも気づかないうちに『ハァ…。』とため息をつきたくなるのが
春の憂鬱。
体と心が不安定になる前に、おいしいご飯をしっかり食べて、
しっかり寝て、朝起きたら太陽の光をたくさん浴びて、
何でも良いので自分を褒めてあげましょう🎵
そして体がつらくなる前に是非
マーミューズフロムケア長町南でお体のケアを‼️
体が軽く楽になると、自然と心も軽やかになったりするものですよ✨
自分の体と心に優しくするのも大事な事ですよね⁉️
ぜひご来店お待ちしております☺️